【厳選】ミニマリストおすすめ本10冊【初心者〜上級者まで】

アメリカ人ミニマリストによる1冊。

• 目標達成に必要なもの意外は不用品
• 家に置いていいものは役立つものと美しいものだけ
• 他人の人生を見るのではなく、自分の人生を生きる

など、海外ならではの視点でミニマリズムの考え方を学べます。

月8万円の生活費で一人暮らしをしながら、20代で1000万以上も貯金した筆者による1冊。

お金を使わずに楽しく生きるヒントが満載。

108ページなので、1時間もあればサクッと読めますよ。

読書が苦手な方にもおすすめです。

月間100万PVの超人気ブロガーしぶさんの著書。

• 床で寝る
• 財布・冷蔵庫は持たない
• 60万円以上は貯金しない

など、本格派のミニマリストであります。

写真付きで生活スタイルを掲載されているため、レイアウトの参考にもなりますよ。

ミニマリストを始めて、生活にゆとりが生まれたら

空いた時間を有効に使うには何をするか？

• なぜいつも時間に追われるのか？
• 余暇を無駄にしない唯一の方法
• 本当の敵は自分の内側にいる

いかに今まで時間を大切にできていないかがよく分かります。

ミニマリスト本と合わせて読みたい1冊。

現代人はモノも情報も「過多状態」

本書はミニマリストマインドについて深く理解できます。

中でも納得した部分は

いつか使うだろうといったモノは、無言のメッセージを発しているということ。

モノが目に入るたびに「片付けなきゃ‥」「処分しなきゃ‥」と無意識的にストレスが蓄積した経験はありませんか？

捨てたいけどもったいない病にかかっているなら、読み終わる頃にはスッキリとした気分になれるはず。

準備万端になる日は一生来ない

伝説の経営者が語る、今までとこれからについての本。

「明日がくると信じてはいけない。今すぐやる。」

と、ミニマリズムを通して会社や人間関係に縛られない自由な生き方を学べます。

話し言葉が中心なので、誰にでも読みやすい1冊となっています。

夫婦で生活をダウンサイジングし、わずか6畳の小さな家へお引越し。

私たちはモノと引き換えに、自由を手放している。

そう気付かされる内容でした。

著書がアメリカ在住なので、マネできない部分もありますが、ミニマリストの心構えを学べます。

モノを減らしたいけど、できなかった。

そんな方にピッタリな1冊。

本書では「半分減らす」をテーマに、まずは半分生活を見直すことを推奨しています。

全部を手放す必要がないので、ストレス少なく理想の暮らしに近づけますよ。

1年のうち探し物に使う時間は150時間。

片付けをすることで、モノを管理する手間を減らし、その分を自由な時間にあてられたら‥？

片付けのポイントが押さえてあるので、あとは実践するだけの内容です。

毎日の片付け習慣

• 1イン2アウト
  1つ物が部屋に加わる時は2つ物を捨てる。
• 1日1与
  毎日何か1つ人にあげる
• 5秒以内に元に戻せるルール
  物の置き場所を完全に決める。
• 6割収納ルール
• 数量限定
  同じ機能を持つものを3つ以上持たないようにする。
• 写真暗示
  片付いた状態の部屋の写真」を用意し、写真を見れば自然と片付ける意欲が湧く

他にもエリア別の片付け方法や、時間を最大化するテクニックなどが記載されています。

物を沢山持っても、死ぬときに持っていけません。

であれば、はじめから少ない物で暮らすほうがいいと、禅では考えます。

所有とは、すなわち執着である

物に執着が生まれると、心を乱す原因が増えます。

本書では、生活全般を通して持たない生き方を学べますよ。